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Un mode de vie sain est essentiel à la santé et au bien-être général. Cela peut aider à prévenir les maladies chroniques, à améliorer l’humeur et à augmenter les niveaux d’énergie.
SANTÉ, BEAUTÉ & SERVICE BIEN-ÊTRE
Beauté

Bien-être
Le bien-être est un état de bien-être physique, mental et social complet, et ne consiste pas simplement en une absence de maladie ou d'infirmité. Il s’agit d’une approche holistique de la santé qui englobe tous les aspects de notre vie, y compris notre santé physique, notre santé mentale, notre santé émotionnelle, notre santé sociale, notre santé spirituelle et notre santé financière.
Le bien-être est important car il nous permet de vivre notre meilleure vie. Lorsque nous allons bien, nous avons plus d’énergie, nous sommes plus productifs et nous sommes mieux à même de faire face au stress. Nous sommes également plus susceptibles de profiter de notre vie et d’entretenir des relations positives avec les autres.
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